[Berenice Martin]

Искренне восхищаюсь людьми, которые могут есть по утрам.
Я в себя не могу даже чашку чая влить.
А потом меня весь день мутит от голода и голова болит.
Я уже пыталась и воду с лимоном пить, и витаминки всякие и прочее, но мой организм просыпается только к 10 утра. Зато потом прихожу домой и жру весь вечер(
короче, я с правильным питанием никогда не встречусь

Comments

[Renya]

А ты думала в сказку попала? Нет уж, это тебе в сериалах яички-бекончик-кофеёчек-оладьи-все-с-улыбками-свежие Я тоже не ем по утрам, зато на обеде прошибает. Если завтрак ем, то желудок как-то вообще сонно, бесчувственно и черство всё воспринимает. Если бы я мог кушать Несквик с молоком каждый день - тогда всё было бы классно, такой завтрак тебе и полезен и вкусен.

Сегодня вон бутеры в себя вложил, чтобы к обеду не изнывать, так вообще не лезли. Но я через силу, через силу! Нет уж, животик, принимай, чтоб потом не стонать!

[Berenice Martin]

Renya, в моих глаза ты просто герой!
ты всё-таки смог запихнуть в себя эту утреннюю еду

[Renya]

Berenice Martin, По утрам очень хорошо идут супы, вот это безотказный вариант. Это и сытная, и не тяжелая пища, к тому же раздражает желудок, но не так, как бутеры, а плавно, плавно Туда же хлопья с молоком. Ещё хорошо идут фрукты (любые), кефиры, ряженка, йогурты. Их я обожаю.

[Berenice Martin]

Renya, я тоже все это люблю,но по утрам вот прям не могу и не знаю, как себя заставить( возможно, ела бы что-нибудь если бы ходила на учебу позже)